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研修事例 – メンタルヘルス研修

概要 – メンタルヘルス研修

研修期間の目安 3時間～4時間
研修対象者 入社3年目以上
定員数の目安 10名

ファシリテーション技法

会議の場や、打ち合わせなどで上手に相手に発言を促し、発想しやすい場を作るための方法を学びます。

  1. ファシリテーションとは
  2. ファシリテーション実践編

メンタルヘルスとセルフマネジメント

ストレス構造について理解を深めます。各自の「思い込みの枠」を知り、その改善について学びます。

  1. ストレスのメカニズムを知る
  2. セルフイメージをあげるトレーニング

お客様の声

  • ファシリテーションの技術を多くの職員が学び活かすことで、会議などの話合いの時間が短縮され、より有益な話合いができると思った。是非、多くの職員に学んでほしい。
  • 様々な気づきがあった。非常にグループワークが分かりやすかった。意見が出しやすい雰囲気で良かった。
  • 特に学ぶべき点が多く、職場に戻りぜひ実践したいと思いました。参加されていた方々に助けられとても充実した日でした。